关于学生会面试的问题:从一楼跑上2楼，再从2楼跑回来，反复做能不能锻炼腿部肌肉啊

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 20:52:02
我家只有二楼去跑别人的楼会被当成神经病的，这样有效果吗？

当然能拉

你要能跳上去效果更好。

同意上面的回答

绑着沙袋或者负重跑或跳就可以

当然能

不能！从科学的角度讲
这种低强高量的运动不仅不能锻炼肌肉，反而时间长了还会使肌肉劳损
可谓百害而无一利

从一楼跑上2楼，再从2楼跑回来，反复做能不能锻炼腿部肌肉啊 冷笑话：从2楼掉下来和从20楼掉下来有什么不同？ 从2楼和从20楼摔下来的区别 从2楼和从29楼跳下来有什么区别？ 一个人从2层楼跳下来和从20层楼跳下来，有什么不同。 会跑回来的弧拉圈? 从2楼跳下来跟从20楼跳下来有什么不同? 做网站利润从何而来？ 做网站的收入从哪来？ 从六楼摔下来会怎样