高考问答奥特曼之20个愿望:请专家看看我煲汤的材料里，有没有不妥？？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 10:40:38
昨晚因为头晕，所以弄了些银耳（银耳就是白木耳吗？）、红枣、姜、冰糖、蜂蜜来煲汤喝，问有什么问题吗？
请各位给几方女孩煲汤养身的秘方
有没有清淡点的，不喜欢吃肉的人，还有现在是夏天，这么补不流鼻血才怪！！！
请各位给几方女孩煲汤养身的秘方
有没有清淡点的，不喜欢吃肉的人，还有现在是夏天，这么补不流鼻血才怪！！！
你的汤不错
建议去掉"姜"
不要直接加水,要用煮过绿豆的水(不要把绿豆煮烂)
这个汤清凉润肺补血,长豆豆脸色不好的女生最适合
女孩由于月事的缘故，贫血现象较为普遍，所以养身应采用补血补气的方法，至于煲汤，我向你推荐－－－－当归党参枸杞牛肉汤
配方如下：当归 50克 ；党参 30克 ；枸杞 20克；牛肉 250克 （切片）
水烧开之后，先下牛肉，待浮泡出现后去除之，下当归等药材，小火炜至当归有耙软的时候即可。
配方如下：当归 50克 ；党参 30克 ；枸杞 20克；牛肉 250克 （切片）
水烧开之后，先下牛肉，待浮泡出现后去除之，下当归等药材，小火炜至当归有耙软的时候即可。
建议选用具有益气生血的食物，对气血两虚症有很好的调养作用，如选用胡萝卜、菠菜、花生、大枣、龙眼肉、鸡肉、猪肝、羊肉和黄芪、当归等，制成归参鳝鱼羹、济生当归羊肉汤等用语气血两虚的效果比较好。