高考问答无锡烘漆设备厂:脚崴了一个星期肿不消怎么办
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 11:59:43
我只说自己的例子,我脚扭了以后也是肿的要命,但是两天之后就几乎可以自己走路了,肿很久才下去,要是可以的话我建议你先冰敷,然后过两天在热敷,这样可能好的快点,这是医生说的!!!!
老公的脚崴了近一个月了还没好
经验：1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。
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软组织损伤，最好敷一些散瘀的药