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来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/01 17:14:15
茶含有多种矿物质,对人体很好.但是饭后不要立即喝茶,会影响铁的吸收,导致贫血.
女性长期饮茶是对自身的一种修养,还能让人体内的一些东西吸收与排出,饮茶时间一般化,不要饮过多,每天坚持饮用,配合合理的饮食,加上自身的一些运动,都会对减肥有很多帮助的,如果是茶饮料,那么就另当别论了,茶饮料里面含有人工色素激素等一些物质,所以建意少饮用,因为大多茶饮料里都含有糖精成分的,呵呵
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