炼金怎么转化水之精华:救救我哈~~~~

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 14:54:23
我的小腿特别粗,和大腿一样,我对象也不喜欢,怎么办呀
试过很多方法都不好使
救救我吧

每天早晚各爬楼梯3次

每天早晚漱口洗脸的时候不停的上下踮脚,动作不宜太夸张,适度就好
坚持坚持,就会有效果的~~~`````