高考问答中国文联上级单位:怎么样才能减去小肚子上的坠肉
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 00:47:34
生完小孩几年后 小肚子非常松 而且还很大 这样才能让它恢复到以前的时候啊
少吃甜食、冷饮、冰淇淋之类的食物
做仰卧起坐、摇呼拉圈（小点的、轻点的更有效）
我有个非常有效的方法，就是游泳!我每次游完后都会感到全身的皮肤都很紧绷，比起小我好几岁的同事来说体形更苗条匀称。
上述方法很详细，但如果你嫌麻烦的话，有一个穴位，离肚脐约两指的距离，睡觉前按住20分钟即可，左右两边各有一个。
送你5个字，记住了，以后别人问你的时候也可以这么告诉她。
少吃，多运动
跑步，我们的体育老师就是这样减的，现在看上去还跟20出头似的。或者是到医院去做抽脂
我现在就在转呼啦圈 有点用~~~