鞍山市纪检监察机关:跳远怎样才跳得远？需要速成方法，谢谢

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/15 18:16:39

每天坚持抻腿练习,上部肌肉练习,效果不错

跳远的落地技术也是非常重要

跳远怎样才跳得远？需要速成方法，谢谢 怎样跳远跳得远 跳远怎么才跳得远？ 怎样立定跳远,跳得远 怎样跳远跳得远一些？ 立定跳远怎样跳得远? 跳远怎样跳得更远 跳远怎样跳得更远？？ 我们马上要体育考试了,谁知道怎样跳远才可以跳得更远啊/ 跳远要怎样才能跳得远呢