中财印务:总是睡了又醒，这是怎么回事？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 09:58:21
自从高考过后，睡眠就不足了，晚上睡觉的时候，每隔一小时就会自动苏醒，为什么会这样呢？早上有很早就起来了，而且还很精神！
睡觉总是睡不熟，像是处于昏迷状态，只要有点风吹草动，就会醒来，这样下去，我的身体会受不了的！怎么办才好呢？有什么办法可以解决？这种状况是怎么回事？
我已经知道自己落榜了，所以不是没有走出高考紧张的气氛中。录不录取都是这样！

精神太紧张了，调整一段时间就好了

潜意识里为自己的前途担忧，思想上放不开肯定影响睡眠。

现在不是高考给你造成的紧张，而是你的前途等诸多问题
应该到户外多去运动运动，晚上睡觉前喝杯牛奶，这样会好些

你这是亚健康的典型症状。办法1是加强体育锻炼，是自己处于一种建康状态。2 做爱

还是不懂得放松自己,去参加一个旅游团,散散心.

白天尽量做一些分散精力的事情，使自己能感到快乐的事情，给自己释放压力。只要一想到烦心的事就马上转移目标，想别的事情，慢慢的楼主就会成为一名自我缓解压力的高手。要养成习惯，楼主会显的很年轻的。

总是睡了又醒，这是怎么回事？ 休息了一个晚上，第二天醒来总是后背又酸又困，这是怎么回事？ 休息了一个晚上，第二天醒来总是后背又酸又困，这是怎么回事？ 我的电脑在关机之后总是自动自己又开机了 ，这是怎么回事？？ 开机时总是发现时间变慢了,现在又干脆开不了机了,这是怎么回事啊? 我的纽曼MP3总是听着听着自己关机然后又自己开开了！这是怎么回事呀？：（ 我的电脑总是有时候突然就没声音了，开机后就又有了，这是怎么回事？？ 我的电脑总是有时候突然就没声音了，开机后就又有了，这是怎么回事？？ 我最近很能吃，可是比以前好像又瘦了，这是怎么回事啊？为什么我总是干吃不胖啊？ 我总是吃饭前很饿，吃的时候又不饿了，到晚上十点左右又非常的饿，这是怎么回事？？