高考问答刀剑神域圣剑篇风车:腿短怎么办
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 15:05:57
怎样让腿变长点，什么锻炼方法？
试试压腿吧，这些拉伸运动，可以让腿部肌肉拉长，自然就瘦了，听说还能长个呢，要不试试看吧...
练瑜珈...
学跳舞...
打打篮球...
多练弹跳;;;
腿短的人,避免穿长过臀部的衣服...腿短用服装掩饰
1大量弹跳运动配合适量补钙
2做手术，把腿部接长，费用高昂，术后一年行动受限
3穿高底鞋，裙子，直筒牛仔裤，风衣掩盖不足
4买增高床，天天拉腿，同时补钙（需要坚持）
可以练习俞加的,能修体形
运动,