微信发送gif图:2岁的小孩用什么补钙产品比较好?

不要盲目性地相信广告！

人到底是不是缺钙都不知道，就乱补一齐，瞧瞧有没有缺钙的症状，如果乱补过量的话易引发儿童提早发育，不仅影响骨龄和未来的身高，还影响智力发育，严重会有骨骼粗大、暴牙齿、暴颧骨等症状

再一个：药补不如食补，常喝牛奶（酸奶更好）就是很好的补钙增智的方法，还有如小虾、鱼、或者吃烧得很烂的糖醋排骨等，维生素D丰富的食物，蔬菜水果，饮食平衡等等。这是天然的最佳的！！！

瞧瞧人国外的，一个是牛奶（酸奶更好），一个是鲜果汁，消费量都很大。没听说有外国人民一起补钙的，国外法律肯定会判那些个误导消费的奸商重罪。

女人最容易受骗与广告的。

牛奶就含有丰富的钙元素，100ml含钙大约120mg。1岁儿童应该已经断母奶了，所以可以通过喂食牛奶补充钙元素。此外1岁婴儿可以进食肝、肉泥或馅、肉末补充一部分，芝麻酱也可以很少量食用。还有一些绿色蔬菜，可以做成菜泥、碎菜。如果进食困难或者仍然缺钙症状明显，可以补充钙片，如乳酸钙、葡萄糖酸钙，实在没有就用碳酸钙（对小儿胃口不好）。但要注意，同时补充VD,可以室外多晒太阳，增加体内维生素D合成。后者促进钙的吸收，没有维生素D，钙无法很好吸收，补充效果不好。
需要提醒的是，儿童出现钙缺乏，往往同时还会有其它营养素缺乏，主要因为喂养不正确造成的，或者儿童偏食挑食，恶性循环所致。因此要正确地合理膳食，保证儿童生长发育。

儿童补钙吃什么最好？

为了让孩子茁壮成长，家长们都非常关注孩子的补钙问题。除了多吃高钙食品外，很多家长担心孩子从食物中补钙还不够，便刻意给孩子服用补钙产品。

科学研究证明儿童补钙以食补为好。在需要服用补钙产品时，也应慎重。儿童由于肠胃功能较弱，不要选择碱性较强的补钙剂，如碳酸钙、活性钙等；不应在服用补钙剂的同时饮用汽水、碳酸饮料等，否则会影响对钙的吸收和利用。另据专家研究发现，儿童过量服用钙制剂，会抑制对锌元素的吸收，因此有缺锌症的儿童要补钙时，尤其应以食补为主。

日常食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要。补钙的同时还要注意加强户外运动，经常沐浴阳光，可促进人体内维生素D的合成，有助于人体对钙的吸收。