高考问答景观设计鸟瞰图手绘:安利的蛋白质粉效果怎么样？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 07:36:42
我有一个朋友（27岁）正在吃，他说效果不错，以前很容易疲劳现在好多了。我还有一个亲戚（42岁）也吃过，但是他说吃了之后上火。
我今年22岁，刚参加工作，比较累，也想吃，但又不知道效果会怎样。
我今年22岁，刚参加工作，比较累，也想吃，但又不知道效果会怎样。
蛋白粉的确能很有效的补充蛋白质.但是毕竟是营养品,吃这个何不吃点天然食物呢?补充蛋白最好的东西就是水煮蛋白(但是蛋黄每天只能吃一个,里面含300MG软磷脂刚好是人一天的需求量,而胆固醇也正好是人一天的不可超标量.),除此外,就是肉类,鱼肉是最好的,然后是飞禽,接着羊,牛,猪尽量不吃,动物内脏不要吃(因为含有超高胆固醇和嘌呤).其他补充蛋白质的好方法,还有植物蛋白,喝无糖的椰汁,还有吃大豆,都是含蛋白很高的食物.
总之,能天然就不人工.
竟然有如此多的人迷恋安利，可见人们对保健品的人是知之甚少，想保健的人们，吃点蜂王浆吧。
蛋白粉是个好东东，但不是人体都需要得，如果你是年轻人，没必要服用蛋白粉，过多的服用蛋白粉反而会引起钙流失的问题
我很瘦，已经吃了三桶了，仍然没有任何效果！也许这东西因人而异吧。
不错啊 高营养
不过爱胖 我吃了2瓶胖了差不过10斤
加在牛耐或者米饭里 效果很好
我觉得没有很明显的效果