九宫的生肖是什么:自治饮料的方法

自制清凉饮料小妙方

妙方1：竹菊香茶

取菊花、绿茶、淡竹叶各10克，用煮沸的水500毫升冲泡，加上一点点冰糖。放凉后饮用，味道清香沁人。还可清热解暑，生津止渴。

妙方2：三叶香茶

取鲜嫩丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各两张，清洗干净，用开水冲泡，放凉后加少许冰糖。味道清爽宜人，可帮助清除体热，具有生津止渴的功效。

山楂菊花茶 山楂100克、酸梅50克，加水煮烂；放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量的冰糖，凉后即可饮用。

绿豆酸梅汤 绿豆150克，酸梅100克，加水煮烂，再加入适量的冰糖，凉后即成。

椰汁银耳汤 银耳30克，洗净后用温水发开，除去硬皮后，与椰汁、冰糖和水同煮，煮沸即成。

荷叶凉茶 将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克、藿香、甘草各6克，共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。

食盐甘草汤 甘草15克，加少量食盐，沸水冲后浸泡1小时即可。

西瓜翠衣汤 洗净西瓜，切下绿皮，加水煮30分钟左右，去渣加适量白糖，凉后可饮。

冰镇西瓜露 将西瓜去皮、去籽，瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内，然后用适量冰糖或白糖加水煮开，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

消暑汤 冬瓜500克、薏米150克、扁豆100克、新鲜荷叶1~2片，加清水8~10碗，武火沸腾后文火煮1~2小时。后加盐少许或加糖适量均可食用。

1、盐茶
做法：用大壶泡绿茶，大约10分钟左右，把茶水倒入瓶子里。我用的是SIGG瓶子，保鲜但是不保温。注意，不要把茶叶也倒入瓶子里，我总是认为茶叶反复泡不好。
然后往瓶子里加入少量盐，放凉或者放入冰箱也可以。
有些懒MM，不要一次做很多，放到冰箱里备用啊，那样不新鲜了。建议一次够一天就可以。
比较适合外出和运动时候饮用，能补充体内盐份。

2、混合茶
做法：把菊花、枸杞和绿茶一起泡，大约10分钟，然后把菊花、枸杞和绿茶去掉。
可以凉用也可热饮，比较适合办公室里经常坐在电脑旁的人饮用，至于为什么，哈，很多人都介绍过了。

3、柠檬茶
做法：绿茶泡好后，加入一片柠檬或者是几滴柠檬汁，据说柠檬对皮肤好，但是在我这里没见效果。不过我喜欢这个味道，也很解渴。

自制水果牛奶饮料
材料如下：
牛奶（超市卖的大杯纯牛奶既可，我用的是三元纯鲜牛奶），
冰块，
砂糖，
水果（水果可任选，木瓜、香蕉、苹果、荔枝等等所有你想的到的水果都可以。在此以今天我喝的为例。）二只香蕉，六个荔枝。

做法如下：
一，将香蕉去皮，切成小段放入搅拌器内。荔枝去壳去核，撕碎放入搅拌器内。
二，牛奶倒入搅拌器内
三，将冰块及适量的砂糖放入搅拌器内。
盖上盖子，搅拌一分钟左右既可。（若水果较硬，可延长搅拌时间）