高考问答黑暗之魂2 大恢复:吃土豆汤会变胖吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 23:58:59
我喜欢吃土豆，常常放土豆跟西红柿一起煮汤来当菜。会吃胖么？
土豆和白面包都属于低糖食品,外国人的主要食物就是土豆,他们变胖,那是饮食习惯和量掌握的,和土豆本身没什么关系
土豆等食品里面有大量的淀粉，淀粉=多糖，多糖在过剩的情况下会转化成脂肪储存起来
其实土豆和面粉、米饭一样，多数成分是淀粉，经常食用也不会有很快的增肥效果，只有糖果和一些高脂肪含量的食品才会导致肥胖
会的，我就是例子
不会
不会吧，我就经常吃土豆，现在身材还是蛮好的哦：）