高考问答拳皇雷神照片:我不胖怎麽也有生长纹？？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/30 00:54:21
我查资料都说偏胖一点的人才容易生生长纹啊？可我不胖啊！我身高1.68米，体重也就50KG，怎麽 腿上外侧也长了一些生长纹呢？好难看！我很郁闷！又听说这个是去除不了的！该怎麽办呢？
皮肤弹性纤维较弱，容易断裂
或者局部脂肪堆积的比较严重，就会这样
没什么，不胖的人也可能有。只是不太美观。。。
这个和胖没有绝对的关系，如果有脂肪的堆积就会有一些纹的。
没有关系的，又不影响
何谓生长纹 人体内的糖皮质激素能将皮肤中的弹性纤维分解,使弹性纤维发生变性。同时它还能抑制纤维母细胞增生,导致皮肤弹性纤维断裂,由于表春期生长发育迅速,骨骼生长过快,造成皮肤过度伸展,也会引起皮肤弹性纤维断裂,出现类似妊娠纹样的生长纹。如白色长条状压痕。不必过虑！这是部分年青人生长迅速的表现！适当活动煅练，纤维愈合和色素沉着分布均匀就OK了！
糖皮质激素是一组类固醇药物，包括可的松及它的化学合成品。糖皮质激素被广泛应用是因为它们具有减轻炎症的作用。炎症会引起关节疼痛、肿胀和其它一些相关的症状。由于炎症性风湿性及疾病（如类风湿性关节炎）如果不治疗，常会导致严重的后果，糖皮质激素也因此成为关节炎治疗的一个重要组成部分。当炎症广泛发展时，医生就会给您用糖皮质激素或相关药物（如强的松或甲基强的松龙）来治疗炎症。
如果您长期服用较大剂量的糖皮质激素，由于随时可能发生严重的副反应，您应该随身携带一张记录您病情和用药情况的卡片。您可以向医生咨询如何得到这种卡片。
建立健康的饮食习惯，少吃油腻、高盐的食物，碳水化合物也不易食用过多。但要摄入足够的钙和维生素D，这通常都是很有必要的。您可以征求医生的意见。
适当的锻炼保持骨骼肌肉健康。虽然在服用糖皮质激素时由于长胖和肌肉无力，锻炼可能会变得有一定难度，坚持作是有必要的额。您可以试着每周固定地锻炼3-4次，方式可以是步行、骑自行车或远足等。锻炼时要量力而行，不要过度疲劳。医生和物理治疗师可以帮您制定锻炼计划。