布鲁克vs龙马:怎样才能晚上睡觉不做梦

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 08:59:15

睡觉的时候做梦是正常的现象，但是如果是梦过多，甚至影响了休息，那就是失眠了。可以在睡觉前用温热的水泡脚，喝点牛奶，这些都是促进睡眠的物理疗法。如果你的情况比较重的话，可以服用荣昌制药生产的甜梦口服液或甜梦胶囊，效果非常好！

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