土豆风暴是什么东西:吃什么能补蛋白质?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 03:48:31

蛋白质类食物有鱼类、肉类(牛肉、羊肉、猪肉及禽肉)、蛋类、豆类、花生等,这类食物是蛋白质的主要来源,同时还含有维生素B和铁等

可吃肉蛋奶和豆制品.

吃鸡蛋啊..!