高考问答街霸5积分排名:我怎么一天之内就突然减掉2斤
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 09:18:42
我觉得很奇怪，我这几个月一直在健身，每天我都会去称一下体重，大概2个星期以前的一天我称的时候是158斤，不过第2天称我就是156，我一开始以为是因为喝水的原因，还会反弹的，结果以后每次称都是156，然后我也是每天锻炼每天称，不过基本上一直都是156，前天我去称的时候还是156，我还想怎么没效果，可是突然第2天再称又少了2斤，我又以为是水分的原因，今天去称的时候结果还是154，虽然我是比较高兴能减下来，不过我很奇怪为什么不是一点一点的减，而是一天之内突然少了2斤。
我不是早晚体重不一样的问题，我都是定时称的，所以应该不存在那种情况
我不是早晚体重不一样的问题，我都是定时称的，所以应该不存在那种情况
这是运动减肥的正常表现。
我现在节食加运动，也是减得很快，开始时候都是这样的。我三天减了四斤，因为你的运动量大，是男性，所以比我减得快，我只是早晨六点外出走一个小时。我感觉开始时候减得是水分，因为人的外貌没有变化但是体重少了。现在我第三天减肥，早晨才发现外貌变了，脸小了。
所以，要坚持下去，减脂肪。开始减得是水分，要是停下来，肯定会恢复体重的。
应该就是这样的吧 我胖起来也是这样,前三天吃太多东西那三天之内一点变化都没,到了第四天就长了两斤
这个可能是成梯形变化的，上了个台阶，可能过阵子没明显的效果，再努力一下又上个台阶。
还有就是吃顿饭喝点水就能重两斤，而且早晚体重都不一样的，呵呵
你问的问题:这要取你的身体数制怎样了?就有些人身体偏胖或少锻炼的原因,健身后就把原来松弛的肌肉缩紧了.这就把肌肉里多余的废弃物排出来了,这就是你的身体健身后肌肉会结实和减少重量的原因了.希望你能坚持下去对身体有好处,当然也不要过量.
还有另外的:就是你坚持下去你还会胖起来的,为什么呢?因为锻炼都有一个阶段的,你肌肉结实后你还坚持锻炼身体.那时肌肉结实后还会长肉的.这就是为什么那些职业健身的肌肉会那么好的原因了.
坚持哦