高考问答西班牙商务签证好签吗:早饭正常,中饭6~7分饱,晚饭一个苹果一根黄瓜,这样能瘦吗?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 05:06:18
早饭正常,中饭6~7分饱,晚饭一个苹果一根黄瓜,这样能瘦吗?
肯定能瘦，肥胖最终的原因就是吃得太多，但要注意营养，可以吃点牛肉，只要晚饭少吃，甚至不吃主食，就能减肥，但不要操之过急，坚持一夏天，肯定有效！
偷偷告诉你个事，如果人正在倒霉时，喝水也会胖
正常饮食，天天坚持做运动才是最好的道路，节食未必能瘦下来
我认为不能!~因为人胖就是胃胖,胃大了,吃的多.所以要多餐少吃,每一次吃个面包加个水果,就行,没天可以吃个4,5餐就OK了~!要相信我