阿道夫k威兹曼长发图片:绿豆是粗粮嘛?多吃会不会发胖？粗粮比细粮所含热量更高嘛?

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 11:45:23

多吃了绿豆就减少平常米面的摄入量。
粗粮要吃的，粗粮有细粮没有的营养物质！有利于通便！
关键在于吃了粗粮就减少细粮的摄入，它的能量不比细粮的高！

绿豆是粗粮嘛?多吃会不会发胖？粗粮比细粮所含热量更高嘛? 粗粮和细粮是怎么划分的？ 为什么粗粮比细粮贵,那为什么还有人这么麻烦把粗粮磨成细粮? 请问粗粮吃多了会不会胖?????????? 非粗粮非细粮粗粮细做粮更良 粗粮 细粮分别指什么？ 玉米面算粗粮吗？多吃会不会增肥？ 儿童多吃粗粮好吗? 吃粗粮（番薯）会不会胖~ 粗粮与细粮哪个营养价值更高一些？？