土尔其足球队战术打法:有一种说法，就是年轻时眼睛越好，老了以后，眼睛花的越早，这种说法对吗？

老花眼是眼睛机能老化的现象，随著年纪增加，眼睛的水晶体会逐渐变硬，失去了原有的弹性，使得看近物时，眼睛的调节能力减低，导致近距离工作或阅读发生困难的情况。
当我们眼睛看各种距离的物体，这些东西要清楚的呈像在视网膜上，主要是靠眼睛的调节作用，也就是眼睛改变屈折力的能力，这种作用是靠水晶体形状的改变来达成。

我们眼睛的水晶体是由许多睫状体衍生出来的睫状体小带固定支持著。平时要看近物时，睫状体会收缩使得支持水晶体的睫状小带呈松弛状态，水晶体会因为本身的弹性而增厚变成椭圆形，增加了曲折力，也就是增加了调节作用，如此一来，我们才能看清楚近物。

但是随著年纪的增加，水晶体内的纤维逐渐堆积而变硬，使得水晶体失去了原有的柔软度及弹性，也就失去了调节能力。调节能力随年纪增加而降低，这是持续的过程，从婴儿期开始就一直进行著，到了四十岁左右，调节能力减低到连看近物都有困难的程度，老花眼的症状就出现了。

老花眼的症状开始可能只是看远看近会有短暂视力模糊，但眨眨眼睛就又可以看清楚了，这表示眼睛调节能力已经开使退化了，不像年轻时灵活，视力已会呈现不稳定、时而清晰又时而模糊。另外看近物不清楚而且眼睛会觉得很吃力、容易疲倦、酸痛及胀痛，甚至会有头痛、呕心、想吐等症状。

老花眼是上了年纪（一般是四十岁左右）的人都会遭遇的，只是发生年龄的早晚会因人而异。有些人认为有近视眼就不会有老花眼，这是不正确的。因为老花眼与年纪有关，不论是近视、远视或散光都会有老花眼。只是近视眼的人需戴凹透镜，可以中和因老花眼需要的凸透镜，所以近视的人虽有老花，但看近物时可以延缓戴老花眼镜的时间。而远视的人就没有这麼幸运，可能在三十几岁就需要藉助老花眼镜来看近物了。

要减轻老花眼的症状，最简单方便的方法就是配戴老花眼镜，可以依据个人需要配戴双焦点、三焦点或多焦点渐进式的镜片，也可以考虑配戴隐形眼镜。因为调节能力随年纪增加会更降低，所以大约三至五年需要再度调整度数。有些人不太愿意面对眼睛老化的事实而抗拒戴老花眼睛，可能会使症状更加重，对双眸并无好处。国外已有用准分子雷射手术来矫正度数，减少老花眼的症状。

由於老花眼是眼睛生理老化过程中所表现的症状，至目前为止，并无药物、食物或运动可以治疗或预防它的产生。正常的生活饮食，适当的运动及休息，保持最佳的身心状况，或许是延缓老化最好的方法。

http://www.sfit.org.tw/health/page2-15.htm

我只听说年轻时不是近视眼，老了就是花眼。
年轻时近视，老了不能是花眼，但可能会变好一点吧！
平时还是要注意保护眼睛哦！

呵呵 是的