高考问答彼岸岛48天后121:怎样防止晚上犯困？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/08 02:05:45
快要期末考试了。晚上要复习，可是中午不管睡不睡觉，玩上7：00多久犯困，有没有什么可以解决的办法？
小睡10分起来再学，就不容易困了，我也是这么干的，还有就是下课时和同学闹一下，要是在家就喝咖啡，茶。要是还困就听歌。但听歌就不能背题，只能做题了。看一会儿电视就兴奋起来了，不过要是看完就学不了习了。看一会课外书。吃点东西就好了。
晚上56点时候先休息一小会儿.
喝浓茶、咖啡一类的饮品
晚上七点多在桌上趴个十五分钟，保你有效。要开闹钟哦！
打游戏！！
悬梁刺股