淘宝宝贝更改运费:请问我这种情况应该要怎么样增肥才比较好呢？

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/04 11:51:48

我是男的，20岁左右，身体比较瘦，胳膊也是，但是很高，我很想增肥，但是我好像是那种体质是吃不胖的那种，请专家指点我这种情况应该怎么办？用哪种方法才好呢？

要保持充足的睡眠、加大饮食量。少做有氧的运动（跑步、跳绳等），可适量加大无氧运动（大重量的如：深蹲、卧推等）

最好方法：少动脑子，多吃饭，勤睡觉

请问我这种情况应该要怎么样增肥才比较好呢？这种情况请问我该安装什么好呢？我要讲＜＜望天门山＞＞这一课，应该怎么样开场白比较好呢我要讲＜＜望天门山＞＞这一课，应该怎么样开场白比较好呢我想问问这种情况我应该送什么东西给她比较好~~！！~~ 这种情况应该怎么办呢？这种情况我要怎么办呢? 这种情况怎么说比较好? 请问这种情况应该怎么办？请问Athlon64x23600+应该搭配什么主板比较好呢？