高考问答4g网络慢怎么解决办法:在空调房内练瑜伽好吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 03:00:14
夏天天气太热，在空调室里练瑜伽对身体好吗？总觉得这样不出汗，不能排毒。哪位练瑜伽的姐妹能告知一下，谢谢！
开着空调练瑜伽应该是没有问题的，但要注意：
1、不要把温度调的太低；
2、不要让空调的冷风直接吹到身体；
3、应该与空调保持一定的距离；
4、最好的办法是先开空调，当室内的温度降下来后，关闭空调后再开始练习。
你好
开着空调练瑜伽应该是没有问题的，但要注意：
1、不要把温度调的太低；
2、不要让空调的冷风直接吹到身体；
3、应该与空调保持一定的距离；
4、最好的办法是先开空调，当室内的温度降下来后，关闭空调后再开始练习。
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我觉得这样不好！ 现在比较流行做高温瑜珈！！
可以的.只要空气没外面的好而已.但不要呆长了
可以的`但是空调不要开太大~ 以前我学瑜伽的时候~ 我们的练习室就是开着空调的~