高考问答淘宝常用模块怎么设置:不洗米就煮饭好吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 08:43:00
我听说煮饭的时候，洗米不要洗太干净，这样会流失营养，有这样的说法吗？
不太好，因为米里面会有一些脏东西，不洗米不太卫生。至于营养流失嘛……我从书上看到，洗米最好不要用热水或温水洗，也不要用手搓，洗的时间也不要长，用冷水洗一二遍就OK了！
嗯 对是这样的 我们家也是这样 洗一遍就OK 营养不会流失的哦
这种说法是对的,可是...完全不洗的话,小心吃到虫虫或是砂子...
其实要不流失营养,只要注意洗的时候不用力磋就行了.
最好还是洗一边吧
你是用免淘米吗?不是就要淘了.
不好吧?!这样可能会多些营养,但不太卫生,
健康没保障!