泰坦军团显示器和aoc:怎么让人合理的长胖

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/07 18:18:54
人长得太瘦了也不太好,有没有简单有经济的方法,让人长胖?
卖药的朋友请不要......

合理的长胖,我想至少应该三餐按时吃,这里的三餐应该安排的合理,每餐补充得要丰富,例如吃蒸米的话,菜呢要包括一些豆制品,因为豆制品的氨基酸丰富,合理又健康。同时注意体育锻炼。我想应该可以吧。