高考问答旧金山bart退钱:枸杞子是清凉的还是上火的?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 01:02:26
枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋肾阴、润肺燥、补肝血、明目睛的功效。现代药理学研究表明，构杞子主要含有构杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素等，具有调节人体免疫功能、促进造血机能、保护肝脏、抗癌、抗衰老等作用。
但是，枸杞子过于滋腻，有实热、脾虚湿滞及泄泻者不宜用。《本草经疏》：“枸杞子，脾胃薄弱，时时泄泻者忌服。”《本草汇言》：“脾胃有寒痰冷癣者勿入。”《本经逢原》：“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。”
枸杞子性味甘,平.功效是滋补肝肾,益精明目!属于可以当药品又可以当食品的那种,不会上火的,可以长期服用!!
枸杞子又名枸杞，含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种氨基酸、亚油酸、甜菜碱、铁、钾、锌、钙、磷硒等多种美颜润肤成分。古人称枸杞子能留得青春美色。现代医学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能，增强机体抵抗力，促进细胞的新生，降低血中胆固醇含量，抗动脉硬化，改善皮肤弹性，抗脏器及皮肤衰老，延缓皮肤皱纹等作用。常服枸杞子，能使人面色红润，须发黑亮，延缓衰老，美肤益颜及提高性功能。因此，枸杞子又是延长青春的妙品。枸杞子的服法很多，可浸酒，可作粥、汤。其中枸杞粥制作方便，味美可口，是家庭强身健体及护肤抗衰老的美食。老年人可常饮枸杞三仙茶，每日1剂，代茶饮。其配方为，枸杞子50克，山楂50克，泽泻15克，水煎。久服，可延缓衰老，减少皮肤皱纹、老年斑和色斑，且有降低胆固醇，预防血管硬化，延年轻身作用。
会上火，枸杞属于温热性药材，属阳性，怕上火就一定不要吃
清凉。为了降温防暑，应多吃清凉祛暑食品，如新鲜的瓜果蔬菜。这些食品含有多种维生素和微量元素，有止渴、利尿、清热、祛毒、开胃、消食等功用。苡米、莲子、百合、银耳、山药、芡实、枸杞子、金银花、荷叶等药食两用珍品，都可以用以制成家庭常吃的清凉消暑食品