江浦lng加气站:运动减肥怎么选择运动方式呢？？？？？？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/04 08:49:03
运动减肥主要，靠哪些运动啊？哪些运动最有效果啊？麻烦各位给个解答！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

我那是跳绳，跳舞，晃呼啦圈，慢走。轻微运动加结食（晚上不吃，不吃油腻）一个月瘦了9斤，不过也因人而异。做什么运动主要看你想减那，像晃呼啦圈减腰。。。。

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