几度夕阳红续写:橄榄油怎么用啊

橄榄油的使用方法。
作为食用油烹饪食物，与花生油等植物油使用方法无异。 日常美肤护理方法：
1、卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。
　　2、日常护唇：天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外， 只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润。用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量该品，两三天后可使口唇重新变的光滑。
　　3、日常护肤：在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。
　　4、日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量该品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。
5、橄榄油浴：浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合（油水可以融合 )，然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持，使皮肤滋润而有弹性。
　　6、防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上该品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹；婴儿身体 各部腌红（痱子），在患处抹上橄榄油能很快康复。
　　7、按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。
　　8、基础油：和精油搭配使用是最实惠的基础油。
　　9、橄榄油做粉底妆容：化妆时可用橄榄油作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装洁面时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。
　　10、橄榄油护理双脚:在炎热的夏天，很多爱美的女生喜欢穿各种漂亮的凉鞋，但有时候会使脚脱皮或磨出一些小茧，橄榄油有滋润肌肤的功效，每天晚上回家后，洗完脚用橄榄油擦脚，会使脚上肌肤越来越柔嫩。而且夏天有些喜欢露出自己的指甲，如果用橄榄油来涂指甲，还可使指甲光泽透亮。
孕产妇使用：
（1）用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持可去除妊娠纹或使之变浅。
　（2）哺乳期乳头开裂：哺乳期若出现乳头开裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡盐水清洗乳头再涂上一点橄榄油，坚持每次喂完都涂一点，不多久就可以愈合。

面膜护肤：
　　 1．用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
　　2．把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。
　　3．用鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。
　　4．每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。
　　5．把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

　　橄榄油美容美发功效多 选购有讲究

　　慧聪网 2006年3月13日9时9分 信息来源：精品购物指南

　　现在提起橄榄油，MM们都能如数家珍地说出它对美容美发多么多么好。其实，橄榄油不为人知的其它用途还有很多，例如用来护发、滋润眼睛、做面膜、防晒等等。是不是想马上知道呢？下面我们就来看看橄榄油这些奇特的别样用途，相信从此你会对它刮目相看的。其实早在古希腊时代，人们已视橄榄油(Olive Oil)为良好的天然美容材料，并应用于护肤和润发上。及至现代，很多护肤品均以橄榄油作主要成分，滋润防皱功能一流，更是干性肌肤的保养妙丹。

　　橄榄油美容法

　　与其它植物油相比，橄榄油的粘性较强。这种粘性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风，橄榄油均是皮肤的最佳保养品。

　　1.上妆。经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。

　　2.敷面。先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

　　橄榄油美发法

　　洗发后，将适量橄榄油抹在头发上，轻揉片刻，如果能用浴帽包裹片刻效果更好。然后冲掉即可。你就会发现头发变得柔软滋润许多。

　　橄榄油减肥法

　　橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。沐浴时，先将身体洗净，再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。

　　选购方法

　　观：优质特纯橄榄油油体清亮，呈黄绿色，颜色越深越好。

　　闻：有淡雅的果香味，最好是杏仁味儿。

　　尝：口感爽滑，偶有瞬时的橄榄果的涩味。

　　用橄榄油制作面膜的方法：
　　（1）美白面膜：用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
　　（2）把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
　　（3）用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
　　（4）每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周做两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。
　　（5）做家庭SPA, 橄榄油是最实惠的基础油 和精油调配，可抗衰老：玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄榄油10ml
　　（6）用梨汁与特纯橄橄榄油制面膜，留10分钟，洗净。治皮肤干燥。

　　橄 榄 油 美 容 法

　　作粉底用油
　　在搽粉底霜之前，用橄榄油薄薄打底，然后化妆，这样您彩妆可以保持到晚上而不脱落。

　　作为卸妆油
　　傍晚，经过一天的奔波劳碌，该让您的皮肤好好休息了，本品是您卸妆的好帮手。
　　方法是，先用温水洗脸，然后均匀地涂上橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦净，便可彻底除去覆盖在脸上的化妆品，灰尘及藏在毛孔中污垢，若与面膜使用，效果更佳。

　　作护肤按摩油
　　别再为脸上细小的皱纹沮丧，告诉您一个好方法：清洁皮肤之后，均匀地涂上橄榄油，参照美容的手法要求，轻轻反复地按摩，坚持一段时间，细小的皱纹就会消失，，此方法适用于全身，能促进微循环，使肌肤光泽红润有弹性！

　　告别“老头乐”
　　因皮脂分泌较少，皮肤干燥而引起的瘙痒，确实令人烦恼，“老头乐”可能成了您的必备用品，如果您尝试涂用橄榄油，即每日洗净皮肤后薄施一层橄榄油，数日内可告别“老头乐”！中老年人使用可以抑制老年斑的生成，并且对皮肤燥而患的皮肤瘙痒症、足跟裂有特效。

　　用于护发可使头发光亮、柔软，保护和修复坏损的头发，防止头发枯黄、开叉、脱发，减少头皮悄，养护头发和发根
　　作润唇油
　　天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，很不舒服。这时，除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，一般可使您的嘴唇重现光泽、健康。
　　发生“水荒”的原因多取决于 气候情况，春冬季节最易发生。肌肤的水分在60%以上，看起来才是水水的，如果降到30%以下，便会出现所谓的“水荒”，而这段时间变化是难于察觉的，我们感觉到时，皮肤已开始瘙痒脱皮，影响肌肤的健康。橄榄油可以与肌肤的天然保湿因子相结合，或包围天然天然保湿因子流失，有效控制水分的挥发，使您的肌肤在任何情况下都有水灵的健康。

　　浓密卷翘的睫毛不仅能使双眸看起来明亮有神，而且能让脸部表情看起来更生动。夜晚，用橄榄油涂睫毛，能促使睫毛生长。如果在小油瓶内加入柠檬皮碎片，效果会更好。

　　婴幼儿使用可防止皮肤被汗、尿淹，如已被汗、尿淹后，在被淹部位擦用效果非常好。

　　如皮肤烫伤、发炎或有各种不适，在伤病处擦橄榄汪能减 轻疼痛、促进伤口愈合、抗菌消炎，愈后不留疤痕。

　　简单的橄榄油美容方法
　　一瓶橄榄油，从头到脚的护理就足够了。
　　头发：洗发后用橄榄油滋养头发，反复梳理，待一小时，轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。

　　面部：橄榄油配蜂蜜，轻轻按摩去除面部细小皱纹，还可以与优质白糖一起调制面膜。

　　眼部：每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟，消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛。

　　眉睫：每天早晨用橄榄油仔细刷润和养护睫毛和眉毛，可以令眉睫漆黑闪亮、增长睫毛。

　　唇部：保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。

　　手部：每洗完手，坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。

　　指甲：以橄榄油按摩指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透。

　　背部：背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时以橄榄油按摩，可令背部光洁迷人。

　　腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹，橄榄油按摩恢复腹部光润平坦，按摩肚脐也是美容时尚。

　　腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，通过每天用橄榄油按摩而改变，还你一双玉腿。

　　足部：洗完脚后滴橄榄油少许，反复按摩双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。

美容用的话，出于安全考虑，建议最好问当地经销商或用过橄榄油美容的过来人，他们的信息比较可靠，他们比较清楚。不好意思，我们用过^-^

炒菜也而已