高考问答贫困潦倒表情包:听报道说，夜间开灯睡觉不好，光线降低人体的免疫功能，特别是对儿童，容易得白血病。
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 00:34:21
我女儿在4岁以前夜间睡觉时一直开一盏床前小灯，比较暗，不知是否伤害了身体，我很担忧！现在既使关灯睡觉，窗外的路灯照得屋里也较亮，这样是不是也不好？请专家解答。
科学家们发现，床头的灯光不仅会影响小朋友的睡眠质量，还会大大影响小朋友的视力发育。许多研究证明，小朋友睡觉时开灯会成倍增加患近视的几率。
你们知道吗？任何人工的光源都会产生一种微妙的“光压力”，这种“光压力”长期存在，会大大影响成人、尤其是小朋友的睡眠。曾经有过开灯睡觉经历的小朋友，你们有没有发现，开着灯睡觉似乎特别容易惊醒？
另外，小朋友如果长期在灯光下睡眠，对视力发育也很不利。睡眠时熄灯，眼球和睫状肌可以得到充分的休息。如果长期暴露在灯光下，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌就不能得到充分的休息了。因此，这对于小朋友来说，极易造成视网膜的损害，从而影响视力的正常发育，还容易得近视眼呢！
是呀
你最好拉窗帘