二胡 查尔达斯:哪里有校园舞蹈教学-初中教程

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 11:07:03
我是一个男生，以前学过舞蹈。但现在忘了怎样下叉，想来刺激的方法，但又帕韧带拉伤。 想学下叉在中考时加分？帮帮忙？请帖个图片发个视频,谢谢了！
附：压腿开胯我都试了，因为我较胖，现在只能到160度。

这种教程里基本都是一些民族舞,我觉得男生应该用不到,至于下叉就只有努力了,很久不练习的人一下子要压开,肯定会拉伤.痛个几天就会好了

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