高考问答中国富豪榜2012排行榜:17岁需要几小时睡眠？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 08:47:41
我是一个17岁的男生，个子只有1.60左右听说充足睡眠可以长高，我不知17岁的充足睡眠时间是多少，请帮帮我，不好意思我没有什么积分请谅解……谢谢了！
谢谢你们的回答！
谢谢你们的回答！
6-8小时
睡觉不能长高，但睡眠不足会影响长高，男生发育晚，应该还可以再长高，有的男生到24岁还在长，只要你的骨骼没闭合都可以长高
你可以去医院看看，如果你的骨骼没有长合可以通过注射生长激素帮助长高
另外，每天伸懒腰有助于长高，就是躺在床上手脚用力使劲拉长身体，这样可以延缓骨骼闭合，不过要每天坚持才有用
6--7小时
补充：睡眠不可以长高
17岁的话其实应该在10小时左右
但是考虑正处于高中阶段,最少要有7个小时的睡眠才能保证下一天的学习生活.
我看8-9个小时就好 17吗!