soldier高品质百度云:这是不是贫血呢？

人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。

当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。

结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。

小编提醒：

1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；

2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。

3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。

人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象。

不是贫血 不要紧
最好去医院check

贫 血

当血液内红细胞数目、血红蛋白含量低于正常值时称为贫血。青少年、儿童最常见的是缺铁性贫血。
缺铁性贫血产生的主要原因是

（1）铁摄入不足。

（2）铁需要量增加。

（3）吸收障碍。

（4）体内铁分布失调。
轻度贫血无明显症状。中度贫血可有乏力、头晕、耳鸣、烦燥不安、注意力不集中、记忆力减退等症状， 可见皮肤粘膜苍白（以口腔粘膜、口唇、甲床为明显），肝、脾及淋巴结轻度肿大；重度贫血者可出心率增快，心脏扩大，甚至发生心力衰竭。

贫血是影响儿童青少年正常身体健康的常见病，贫血不但有碍于儿童的正常生长发育，还对其智能发育和免疫功能产生不良影响，
膳食调理：瘦肉每日2两，蔬菜每日1斤，动物肝脏每周吃1次，水果每餐后吃1次。

研究表明儿童青少年贫血者95%以上为轻度贫血，主要是由于膳食不平衡和饮食习惯不良而引起的。对于轻度贫血者经膳食成份调理矫治后即可痊愈。

是低血压``！
贫血的话下嘴唇下面的地方会有点发白``
下眼皮里也没什么血色```
（55``我又低血压又贫血````）

多吃一点补血的东西吧```没坏处的！！
（8过不要超级过量呦！！）