高考问答喜剧之王伴奏下载:腹股沟长期处于拉伤中怎么办啊?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 08:38:07
本人的右脚腹股沟似乎很脆弱.03年10月踢球拉伤后可能没痊愈又踢结果痛了一年,期间可能是因为做了理疗又休息了很长一段时间才痊愈的.04年10月又可以踢球了.期间有时腹股沟会有点痛但一直没拉伤过,结果到今年2月又拉伤了.后来休息到5月(期间也做了理疗)又可以踢了.结果到现在,没踢过几次球,今天去踢,哪晓得没踢几脚又拉伤了.我都对自己的脚无语了...为什么我的腹股沟那么容易拉伤呢?理疗似乎对我的腹股沟帮助不大了...谁能给我个办法啊?毕竟我还是很喜欢踢球的.
有没有和我一样经历的人呢?帮忙给个办法吧
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没有特殊办法对待这个部位的拉伤，只有养着。一定要养好之后，逐步加强运动量。一旦反复拉伤这个部位，非常难治愈。不建议吃止痛药，也很难用冷敷。以后运动前，一定要活动开。柔韧性训练加强。
引用(http://www.cdnnews.com.tw/20060219/med/jkbj/T90050002006021819305512.htm)
慢性腹股沟拉伤恢复非常困难。症状常常不是很严重，一不太痛选手便会再去动，又使它受伤。再休息，又不太痛了，再运动，再受伤。再休息，又不太痛了，再运动，再受伤。如此循环不已，这是慢性腹股沟拉伤险恶的一面。有时以为已经完全复原了，没想到这个伤处变成罩门，运气不好或训练、运动过度很容易就又中奖了！
治疗时得先让选手、家长、教练充分了解这个伤害的严重性与困难度。而治疗以复健为主。强调肌肉舒张、强化运动。一些仪器全派不上用场。这些局部使用的仪器，例如超音波、雷射等会伤及腹股沟内的输精管与负责性功能的神经，所以不采用。甚至冰敷此处也会引起男性暂时性的勃起不能。
还是去医院看看,最好让医生做做按摩.这样恢复的快,还不会落下病根.如果不注意等老了有你受的;)
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