高考问答奈良天气预报:后天就要演出,可今天嗓子哑了,怎么及时补救
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 19:26:02
后天就要演出,可今天嗓子哑了,怎么及时补救
少说话,买些西瓜霜含片,吃菜尽量吃淡些,苦瓜,西瓜和都可以滋润咽喉的.
把鸡蛋打成蛋花，放入冰糖粉用开水冲开，然后喝下去，每天早上早餐前喝
多喝水。买点含片吃。吃饭吃清淡点，少吃肉。多吃点蔬菜。
抽自己！！
让自己记住！！
我也有过这种情况!!好着急的!!可以用淡盐水漱输嗓子,千万记得要淡哦!要不然会适得其反的!!也别在上台前不住的喝水，滋润一下嗓子就好了．不然会跑厕所跑的很辛苦！
别给自己太大压力,站在台上尽量找回平时的感觉,自然,自信,相信自己就一定能好好发挥的!!Good luck 2 U!!!!!!
吃苦瓜