心痛爱的太迟长春峰:跑步的场地问题

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 07:30:40
住在学校里，每周跑步五、六次，每次40分钟。问题是操场跑步的跑道是碎石铺压的，相当于水泥地，很硬，问在这样的地面上经常跑步对膝盖关节磨损影响大么？该怎么减轻骨关节的磨损？
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