少儿nobody舞蹈视频:各位教教我..减肥的要点

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 18:15:54
我现在17岁,现在有控制饮食来减肥,有空运动下,骑车,跑步,跳绳,可是我在发育啊,控制饮食会不会让我发育不良啊??
我早饭有吃,8分饱
中午也是8分饱
晚上一碗汤或者一个苹果或者一个水果
会影响发育!!

多生吃苦瓜

哎～
你还小，先别减肥，发育最重要！～
少吃那些垃圾食品。。

晚饭可以先喝汤,再吃点米饭,这样的话肚子就处于虚饱状态,饭后吃一根黄瓜,要多吃水果多喝水

各位教教我..减肥的要点 大家教教我卖篮球的要点! 大家教教我买篮球的要点! j减肥的朋友们过来教教我 各位有文采的教教我!!!! 各位教教我吧！ 各位教教我 各位请教教我 各位请教教我 麻烦各位教教我！