ios10输入法下载:油是不是最易发胖的东西

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/14 19:36:58

用调和油的食物比较不爱胖,最愿意胖的是动物油,因为加热的脂肪是最愿意被人体吸收的。亚麻油和花生中含有的油对减肥还有益处,因为这种油属于不饱和脂肪,不易吸收和积累,反而促进体内脂肪分解。

应该不是吧
脂肪和卡路里最容易发胖

油本来就是脂肪,不过它不易吸收藏积累,少量多次摄入才易发胖,所以并不是最易发胖的东西。