透明暴走表情脸部素材:用做运动的方式减肥,什么时候最合适
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 09:39:01
每天坚持游泳1小时,晚餐吃地瓜餐,我20天瘦近10斤,现在不敢乱减了,怕减出毛病~:)
当然是有氧运动。慢抛、快走,再做做健身操。
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每天坚持游泳1小时,晚餐吃地瓜餐,我20天瘦近10斤,现在不敢乱减了,怕减出毛病~:)
当然是有氧运动。慢抛、快走,再做做健身操。