山东迪尚服装厂:人多长时间不睡觉没事？？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 04:00:52
为什么？？？有没有相关的材料来解释？？

充足的睡眠是我们健康的保障。人可以20天不吃饭，7天不喝水，如果5天不睡觉就会有生命危险！因为睡眠就是人体细胞修复的一个过程，有效的睡眠应该是6-8小时。何为有效？就是睡眠质量好，能很快入睡，且不做梦或者很少。

人多长时间不睡觉没事？？ 人多长时间不睡觉没事？？ 人最多可以多长时间不睡觉? 人多长时间不睡觉会出问题 人只要不困，几天不睡觉，也没事。只要不是困了，坚持不睡就没事吗，不困应强迫自己睡也不好吗 不睡觉坚持最长的坚持多长时间? 不睡觉的人 人不睡觉行不行？ 人能不能不睡觉？ 20岁的人每天睡觉多长时间合适？