高考问答林俊杰比赛:心情压抑怎么办？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 10:29:08
难受死了。
做人觉得没意思~~~~
做人觉得没意思~~~~
觉得难受是正常的，但不至于厌恶这个世界，每个人都会有压抑的心理，只是有轻重之分。有好的生活规律，合理的作息时间，或许能改善你的状况，要不就痛痛快快地发泄积郁，每个人的心理承受能力都是有限的。找朋友出来聊聊天，或者去唱唱歌，轻缓自己的情绪，那样你的心情会好很多。多交一些朋友，因为多一个朋友,就多一份快乐，少一份痛苦，少一份怯懦。当你的心受伤时，就多一个可以倾听的对象，可以停靠的港湾。
如果我到想死的这种地步，我相信我会有另一番情景。为什么呢，因为什么都不怕了嘛，可以去做一些平时想做不能做，想做不敢做的事，大胆些，做着做着，会海阔天空的。 我相信你可以度过这难关的。
过一天是一天
不要这样子啊
你这么想会让你身边的人有压力，很不好哦！
在夜深人静的夜里，站在窗前（你要挺住！！）安静的站一会儿，喝热一点儿的白水，让自己的心情沉淀一下，会好很多。
宽容你就不会有太多的烦恼，快乐隐葳在生活的小事中，只有认真的做事才发现快乐的存在。
去听音乐
把音响开得最大声的
去逛街购物
去疯得累累的……