bonjour文件夹是什么:练习压腿劈叉俞加等柔功对饮食上有什么要求

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 02:38:06
本人男,17,最近练习没多久,目前饮食习惯:米饭或馒头,芹菜汤或青菜,纯水果汁,肉只吃牛肉,约一周2次,猪肉很少吃,零食类较少,这样的饮食习惯慢慢在习惯,请问我这个做法是否正确,练习阶段对饮食要求因该如何,请指教

道法自然。单纯从练习的角度讲没必要要求，看出你是位完美主义者。如果减肥或健美又另当别论。

多吃猪肉

练习压腿劈叉俞加等柔功对饮食上有什么要求 静力性练习劈叉有什么危害 谁知道压腿劈叉有什么器材可以帮助的或有什么好的办法能快些呢 压腿对身高发育有什么影响 在健身房锻炼之后~对饮食有什么要求么? 怎样"压腿"才能把腿压软?压腿对身体有什么好处啊? 请问子宫瘤的患者，对饮食有什么要求？吃什么对身体好？ 压腿有什么好处 压腿有什么注意事项？ 压腿对长个有什么好处？？