张国荣白色西装:戒烟有没有什么好办法??
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 09:35:08
有什么好方法呀???????
毅力
还得靠自己的决心,如果你下决心不抽了,那就能戒得掉;如果是你的家人强迫你戒烟,恐怕什么方法都不好戒哟
戒烟我没什么好办法,对于实在戒不了,或者在循序渐进戒烟过程中的人,下面的这些是要注意的:
1,咖啡和烟千万不要同时进行,二者协同作用于于人的心血管系统,危害叠加,比较危险.
2,请多喝牛奶可以减少支气管炎的发生
吸烟前用口腔喷薄剂(一定选择安利丽齿健系列产品)向口腔喷两下,再吸便没有了味道,便不想再吸烟了..呵呵,最重要是想戒掉才行啊.
Q吧:
477756265
有,戒烟非常简单,义务戒烟。