高考问答封口机图片:你的减肥妙招是什么?大家一起来分享
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 13:06:40
1.在你吃饭时,用你不常用的手吃饭.
2.把苦瓜窄成汁后方在冰箱里冻成冰块,再你闲着没事时吃.(如吃后出现拉肚子等情况,请过一段时间后再继续服用)
3.吃饭饭后尽量不要坐着,去散散步.
少吃，多动，坚持
我一年，减了二十斤
除此，没有别的了
多喝水 适量运动 少吃膨化食品和含糖太多的食物
切记四TANG
汤－含卡路里太多的汤
糖－这个不要解释了吧
躺－就是要多运动
烫－太热的东西会刺激肠胃，让你食欲大增
经常活动，少吃一些油腻的东西。
以黄瓜或者苹果代替食物，减的最快～～
不过，贵在坚持
黄瓜鸡蛋减肥法