高考问答炫舞重影头像不带字:用凉水洗澡和洗小弟弟对身体有害吗?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 04:08:36
在有排汗和身体虚弱状态下 用凉水冲澡虽能激发身体活性 但更容易导致体温自我调节紊乱 从而导致感冒发烧 所以不建议在那种情况下用冷水冲澡.
但在进行游泳运动后 可以用较温的水洗澡 这样对你的心脏有益.
用凉水洗澡应该看每个人的体质,及自身习惯性而言,而且也要看洗澡在什么时间洗:
1,洗温水有人更认为能清洁皮肤污垢,但感觉不过爽不过降温;
2,洗凉水有人会认为够冰爽凉快,久而久之还有御寒,强身作用,但可能清洁污垢不是很清洁又有紧收皮肤抑制血液循环，
3，又有人说先洗温水后再洗凉水会更好．其实都是要看个人的体质
对身体健康有帮助 不容易感冒
没有害，经常洗凉水澡有益身体健康
没有害
有益无害