高考问答熹妃传剧情大全:我坐久了以后站起来，腰伸不直，用力伸直就会有酸痛的感觉，这是怎么回事啊？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 11:40:37
有什么方法可以治疗呢？
腰肌劳损 按摩 针对运动
坐久了，上部的重量一直压在脊椎上，固然会觉得腰酸背痛了，而伸腰的时候就的必须有个缓冲的阶段，你不可能一下只就伸直吧，那样你会扭伤脊椎的哦。还是得注意下自己的盘坐时间，多出去运动才是最好的对自己身体的一种保养。
应去医院拍腰椎正,侧位片,如无骨质改变可热敷,牵引,按摩,吃些舒筋活血止疼的药物.