高考问答手机上单向好友怎么看:散步腿会粗吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 08:14:22
当然不会了!适当的散步会对身体有好处,加强新陈代谢的循环,特别是饭后,但不要刚吃过就散步,起码要半小时以后,那样效果很好,很对身体有利的!
会不过如果你现在腿就很粗,就别跑了,游泳吧
多少会粗一点，因为肌肉发达了。但不会明显。而且结实的腿部肌肉会令腿更好看。
跑步不会让腿变粗,它只会让你的腿变结实.建议:一.早晨饭前跑步,跑步前要先把腿抬起来放平压上5分钟,跑完以后要斜叉开分别压上2___3分钟;二.晚上饭后要迈大步散步15__20分钟.三.白天有时间也可适当压一压腿.
呵呵……天生，不会怎么影响啊。