清理微信cookie 知乎:薏米水做法

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/10 18:34:15
各位亲们~可以减肥的那种薏米水怎么煮呀??好想知道呀!!多谢啦亲亲……
煮薏米水的时候,薏米用不用先炒熟了呀?还是生的薏米直接煮水呢?

薏米水做法:

把100克薏米仁及少许香兰叶,放进1200毫升清水中煮熟,滤出1000毫升的薏米水待用。

补充:不用先炒熟,直接煮水