金边玫瑰花茶功效:年糕多吃会发胖吗?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 06:28:23
吃多了会长胖,因为年糕是用米做的,含有淀粉,而且有粘性的,淀粉会转化为糖,您可以少吃,喜欢吃的东西也不要吃多了,什么东西吃多了都会长胖,另外,如果吃了年糕可以适当减少其他食物的摄入,就达到了热量平衡,配合适当的运动,不就不怕长胖了吗呵呵
年糕多吃肯定会发胖的!!如果特别想吃,就中午吃点吧.但最好吃咸的,不要吃甜的.
会
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吃多了会长胖,因为年糕是用米做的,含有淀粉,而且有粘性的,淀粉会转化为糖,您可以少吃,喜欢吃的东西也不要吃多了,什么东西吃多了都会长胖,另外,如果吃了年糕可以适当减少其他食物的摄入,就达到了热量平衡,配合适当的运动,不就不怕长胖了吗呵呵
年糕多吃肯定会发胖的!!如果特别想吃,就中午吃点吧.但最好吃咸的,不要吃甜的.
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