保加利亚玫瑰水多少钱:人体是由哪些元素构成?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/08 20:16:42
急用!越详细越好~谢谢了

楼上的知道什么叫元素么?!
人体内除了人造元素和半衰期特短的放射性元素之外,其他的都有。
我上高中时一共有117种,不知道是否现在增加了。

有图片转不过来

请参照

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人体所需要的营养素细分起来有54种之多,通常可粗分为七类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维和水。人来源于大自然,又回归于大自然,地球上有什么物质元素,人体中就有什么物质元素,海洋湖泊中有什么物质元素,人体血液与细胞外液中就有什么物质元素。对于处在中年阶段的地球来说,60%以上地面覆盖着水,中年人体中也一样含有60%水。地球表面被空气笼罩着,而人一刻也离不开氧气。地壳表面含有大量矿物质,人体中常量与微量元素多达几十种,地球上的动植物又为人体提供必要的蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素等。因此,人不能脱离大自然,否则就会受到大自然的惩罚。

由于空气及水源的严重污染导致食物污染,使我们的体内毒素增加。化肥、农药、生长素的大量使用,使我们体内在增加毒素的同时又不能摄取到足够的矿物质及维生素。过多的肉、蛋及面粉的摄入使我们体内脂肪及糖大量积存。抽烟、酗酒及不良的生活习惯,破坏了体内酸碱平衡,这一切都是造成现代文明疾病的重要原因。

一般来说,人体产生病症,一是外界病菌的侵人;二是因为营养不均衡所致。前者靠抗生素可以消灭,而后者则要靠“营养疗法”。

首先,均衡营养能够保证身体各个器官和脏腑健康地运行。调节人体生理机能的平衡,促进细胞新陈代谢,增强机体免疫力,最大限度地发挥人体本身具有的自然复力,从而达到防病治病,延年益寿的目的。

第二、调节营养平衡,在吸取营养的同时,必须有选择地食用排毒食品,及时清除体内垃圾,如:动植物纤维素均为很好地排毒食品。

第三、营养必须均衡,缺乏一种营养会导致多种营养缺乏,例如:缺乏锌元素,体内多种酶不易被激活,会导致其它营养如钙、磷、铁不易吸收;缺脂肪,胆汁少,则维生素A、D、E、K不能吸收到血液中去,缺少维生素D,则钙不能被吸收;吃维生素A,如果没有足够的维生素E防止它受到破坏,也是没有用的;吃维生素B6 没有适量的镁也没有办法吸收;缺镁时,钙也能够消除或减少药物的毒副作用。

当今,人类在享受高科技和工业化带来的现代物质文明的同时,如何避免现代文明公害所致的各种疾病:心脑血管疾病、癌症、呼吸道疾病等,也成为人们越来越关心的问题。

碳水化合物而已