高考问答金东炫孔明家里有钱吗:早上起来喝一杯蜂蜜水对身体好吗?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 06:02:40
这样做非常好，早上起来空腹喝一杯蜂蜜水可以迅速补充水分，降低血液粘稠度，可以降低有心血管疾病的老人中风的危险。同时它可以调理肠胃，促进排便，防止便秘。
我本人就长期这么做，多年来收到了良好的排毒养颜的功效。
不过糖尿病人最好量力而行！
早上喝蜂蜜水有好处，不过不建议空腹喝。
清晨起床后空腹就喝一杯蜂蜜水的做法是错误的，原因有二点：
1，清晨空腹最适宜的还是喝一杯温白开水。
2，蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养物质的。
综合来讲，在清晨补水过后，适当喝蜂蜜水是不错的选择，可通宿便。
好！美容、排毒、通便。
一勺蜂蜜冲的水还不至于发胖吧！
治痘痘也很有效哦
我试过
是不错，不过会发胖的，我建议早晨一杯淡盐水，晚上一杯蜂蜜水